KNOW YOURSELF
自分を知る
心と体、自身の生活や価値観を見つめるヒント
19本の記事があります
- No.3000 乳がん治療で価値観が大切になる場面 乳がん治療では「正解がひとつではない」場面がたくさんあります。自分の価値観で決める意味を考えます。 →
- No.3001 全摘と部分切除をどう選ぶか 「乳房を残すか、取るか」――乳がん治療最大の選択のひとつ。それぞれのメリット・デメリットを整理します。 →
- No.3002 抗がん剤をやるべきか 「やる・やらない」で迷ったときの考え方。客観的なリスク評価と、自分の価値観を組み合わせて決めましょう。 →
- No.3003 BRCA検査のメリット・デメリット BRCA検査を受けるべきか。陽性が出たら何を決める必要があるか。判断の整理。 →
- No.3004 妊孕性温存について 「治療後に子どもを持ちたい」と思ったら。卵子凍結・受精卵凍結など、妊孕性温存の選択肢を整理します。 →
- No.3005 乳房再建をするべきか 全摘した乳房を再建するかどうか。価値観で決めていい選択です。 →
- No.3006 人工物再建と自家組織 乳房再建で人工物（インプラント）か自家組織か。それぞれのメリット・デメリットを比較します。 →
- No.3007 治療と仕事の両立をどう考えるか 治療しながら働き続けるか、休職するか、退職するか。判断の軸を整理します。 →
- No.3008 治療と子育てをどう考えるか 子育て中の乳がん。日々の生活をどう回すか、サポートをどう受け入れるか。 →
- No.3009 パートナーへの伝え方 配偶者・恋人にどう伝えるか。タイミングと言葉のヒント、そして伝えたあとのこと。 →
- No.3010 子どもへの伝え方 お子さんに乳がんをどう伝えるか。年齢別の伝え方と、知っておきたい3つの原則を解説します。 →
- No.3011 親・きょうだいへの伝え方 ご両親やきょうだいへ乳がんをどう伝えるか。家族の絆と、適度な距離感のバランス。 →
- No.3012 職場・上司への伝え方 仕事と治療を両立するために、職場にどう伝えるか。「全部話す」「最低限」「言わない」の選択肢を整理します。 →
- No.3013 メンタルとどう向き合うか（不安・抑うつ） 「がんになったらメンタルが弱るのは当たり前」。気持ちが落ち込んだときの対処法と、専門家のサポート。 →
- No.3014 ステージⅣで生きるという選択 ステージⅣ・再発の診断後の生き方。「治す」ではなく「長く付き合う」へのシフト。 →
- No.3015 緩和ケアを選ぶという決断 「もう積極的な治療はしない」――緩和ケア中心への切り替えという、人生の大きな選択について。 →
- No.3100 TS-1とベージニオどっちがいい？ ホルモン陽性高リスク例の術後追加治療。TS-1とベージニオ、どう選ぶか整理します。 →
- No.3101 OncotypeDXは受けたほうがいい？ OncotypeDX検査を受けるかどうか。判断の軸を整理します。 →
- No.3102 ホルモン療法を延長するかどうか 5年で終了か、10年まで続けるか。延長の判断軸を整理します。 →